คำตอบ

  • xpthai
  • ผู้เชี่ยวชาญ
2014-02-15T07:55:51+07:00
รักสุขภาพครับ ปฏิบัติตัว ดังนี้
- กินอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารครบ 5 หมู่
- พักผ่อนเพียงพอ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

  • Minta
  • ผู้ใฝ่รู้
2014-02-15T08:31:55+07:00
ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ไม่นอนดึก กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายเป็นประจำ